As Amêndoas são vendidas cruas, torradas, defumadas, confeitadas, laminadas ou como farinha. São oleaginosas ricas em magnésio, proteínas, fibras, vitaminas, fósforo e outros minerais importantes para nosso organismo. Ajudam na regularização dos níveis de colesterol e na prevenção de diversos tipos de câncer. Além disso retardam o envelhecimento, são boas para o coração e para o colesterol, auxiliam no emagrecimento, e muito mais!
