GERGELIM PRETO
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O que é Gergelim preto?
O Gergelim Preto são pequenas sementes, mas com ricos benefícios à saúde!
Quais os benefícios do Gergelim Preto?
As sementes de Gergelim Preto são ricas em manganês, potássio, cobre e cálcio (90 mg de cálcio por colher de sopa para sementes de gergelim preto integrais (não descascadas) e 10 mg para sementes descascadas).
Também contém vitamina B1 e vitamina E. O gergelim contém um poderoso antioxidante (chamados ''lignans'' em inglês). O gergelim preto também possui fito-esteróis, que bloqueiam a produção de colesterol. Rico em óleos saudáveis, dos quais 40% são constituídos de ácido linoleico, ácido linolênico, ácido oleico e outros. Os nutrientes do gergelim preto são melhores absorvidos se triturados antes do consumo.
Como usar o Gergelim Preto?
O gergelim preto pode ser usado em varias receitas como pão, tortas, bolos, panquecas, cookies, biscoitos, massas e saladas.
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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto
Quantidade por porção de 15g | (1 Colher de Sopa) | %VD(*) |
Valor Energético | 76Kcal=318KJ | 4 |
Carboidratos | 1.2g | 0 |
Proteínas | 2.7g | 4 |
Gorduras Totais | 6.5g | 12 |
Gorduras Saturadas | 0g | 0 |
Gorduras Trans | 0g | ** |
Fibra Alimentar | 1.2g | 5 |
Sódio | 9mg | 0 |
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingrediente(s): Gergelim preto.
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
- Sem Glúten: Sim
- Vegano: Sim
- Low Carb: Sim
- Orgânico: Não
- Livre Transgênicos: Sim
- Sem Lactose: Sim
- Origem: Importado
- Granel: Sim