GERGELIM BRANCO DESCASCADO
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Qual o benefício do Gergelim Branco?
O Gergelim Branco é rico em manganês, cobre, cálcio, ferro, fibras e vitaminas A, B1, B2 e E. O gergelim é rico em óleo saudáveis, dos quais 40% são constituídos de ácido linoleico, ácido linolênico, ácido oleico, entre outros, que contém um poderoso antioxidante (chamados 'lignans' em inglês).
O gergelim também contem fito-esteróis, que bloqueiam a produção de colesterol. Os nutrientes do gergelim são melhores absorvidos se triturados antes do consumo.
Como usar o Gergelim Branco?
Recomenda-se utilizar o Gergelim Branco salpicado em saladas, pães, molhos, e etc. Pode ser utilizado em sua forma bruta ou triturada. Um pequeno punhado da semente já permite que você possa usufruir dos benefícios.
Em que usar o Gergelim Branco?
O Gergelim Branco possui sabor neutro, não alterando assim o sabor do prato em que o for inserido. Pode ser adicionado ao seu iogurte, arroz, saladas, barras de cereais, mingau, nas receitas de hummus entre outras.
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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto
Quantidade por porção de 8g | (1 Colher de Sopa) | %VD(*) |
Valor Energético | 50Kcal=209KJ | 3 |
Carboidratos | 1g | 0 |
Proteínas | 2g | 3 |
Gorduras Totais | 5g | 9 |
Gorduras Saturadas | 1g | 5 |
Gorduras Trans | 0g | ** |
Fibra Alimentar | 1g | 4 |
Sódio | 4mg | 0 |
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingrediente(s): Gergelim branco descascado.
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
- Sem Glúten: Sim
- Vegano: Sim
- Low Carb: Sim
- Orgânico: Não
- Livre Transgênicos: Sim
- Sem Lactose: Sim
- Origem: Importado
- Granel: Sim